Leistungen

  • Physiotherapie

    Physiotherapie

    Als Physiotherapeut biete ich Ihnen kompetente physiotherapeutische Leistungen per Hausbesuch. Dafür steht Ihnen neben meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeut, eine stabile Behandlungsbank und ggf. diverse Trainingsmittel zur Verfügung. Mit einer Privatverordnung Ihres Arztes kann ich folgende Leistungen zu Ihnen nach Hause bringen:

    • Krankengymnastik
    • Manuelle Therapie
    • Manuelle Lymphdrainage/KPE
    • Medizinische Massage Therapie (KMT)
    • Kinesiotaping
    • Behandlungen bei Erkrankungen des Kiefergelenks (CMD)

    Hinweis: Eine physiotherapeutische Behandlung von Erkrankungen ohne ärztliche Verordnung ist leider nicht möglich. Verordnungen von gesetzlich versicherten Personen können leider nicht angenommen werden.

  • Personal Training

    Personal Training

    Das Personal Training ist körperlich anspruchsvoller als die Präventionsgymnastik für Senioren und richtet sich an Personen, die mit mir ein anspruchsvolles Training erleben wollen. Zusammen mit Ihnen definieren wir ein Trainingsziel. Sei es Abnehmen, Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelaufbau oder die Verbesserung Ihrer Ausdauer. Dabei gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und Sie erhalten einen maßgeschneiderten, ganz individuellen Trainingsplan.

    • Muskelaufbau
    • Erhalt und Verbesserung der allgemeinen Fitness
    • mittlere bis hohe Belastung
  • Ernährungsberatung

    Ernährungsberatung

    Was sind Makronährstoffe? Was sind Mikronährstoffe? Welche Fette sind ungesund? Und welche Lebensmittel in welchem Maß sind die richtigen für Sie? Diese Fragen und noch viele mehr klären wir in einer Ernährungsberatung.

    Wir definieren zusammen ein realistisches Ziel. Möchten Sie abnehmen oder einfach Ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren? Möchten Sie Muskeln aufbauen? Auch hierfür ist eine Ernährungsberatung hilfreich, denn nur mit den richtigen Bausteinen kann ein Muskel wachsen.

    • für eine gesündere Ernährung
    • bei Abnehmwunsch/Gewichtsreduktion

    Die Ernährungsberatung kann auch als Gruppenseminar durchgeführt werden. Preise auf Anfrage.

  • Wellness-Massagen

    Wellness-Massagen

    Die Wellness-Massagen sorgen für ein Abschalten vom Alltag.

    Gönnen Sie sich Ihre Auszeit bequem bei Ihnen zuhause oder in der Firma mit einer wohltuenden Massage.

    Die Wellness-Massage ist wahlweise auf einer Behandlungsliege oder einem Therapiestuhl möglich.

    • Stressreduktion
    • Wellness
  • Präventionsgymnastik für Senioren

    Präventionsgymnastik für Senioren

    Die Präventionsgymnastik richtet sich an Senioren, die ihre körperliche Gesundheit erhalten möchten und Erkrankungen, die im Alter auftreten könnten, vorbeugen wollen. Meine Tätigkeit als Physiotherapeut ermöglicht mir eine gute Einschätzung der benötigten Übungen und Maßnahmen für unser Training.

    • Erhalt der Beweglichkeit
    • und der allgemeinen Fitness
    • einfache bis mittlere Belastung
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

    Betriebliche Gesundheitsförderung

    Halten Sie sich und Ihre Mitarbeiter fit. Auch Firmen können meine Leistungen in Anspruch nehmen.

    Falsche Ernährung, einseitige Belastung am Arbeitsplatz und Stress führen oft zu langen Ausfällen von Mitarbeitern. Mit den richtigen Maßnahmen können sich diese Ausfälle deutlich reduzieren. Kontaktieren Sie mich und ich unterbreite Ihnen gerne ein Angebot für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.

    • Sport am Arbeitsplatz
    • Massagen
    • Beratung